Сложете тези 3 съставки в кафето си и само след 2 глътки вашият метаболизъм ще бъде по-бърз от всякога

Всичко, което ще трябва да направите, е да добавите няколко съставки към кафето си и то определено ще ви помогне да изгорите излишните килограми, без да променяте диетата или начина си на живот!

Ето кои са съставките които включват засилване на метаболизма и отслабване:

  1. Кокосово масло  това е истинско природно чудо, което има широка употреба и само по себе си съдържа мастни киселини със средна верига, които веднага се изпращат в черния дроб от храносмилателната система и след това се превръщат в енергия или кетон органи и със сигурност не в мазнини. Маслото също така кара метаболизма да изгаря мазнините по-бързо и по-ефективно

 

  1. Мед – е  всъщност пълен с захар, но природно, което от своя страна е необходимо за енергията. Нещо повече, той е доста богат на витамин В6, фолиева киселина, ниацин и рибофлавин витамин С, както и на голям брой минерали, като желязо, натрий, цинк, калций, калий и фосфор.

Медът е научно потвърден, че може да понижи стреса и да регулира нивата на холестерола в кръвта. Така че, използвайте само суров мед.

  1. Канелата е доста полезна –  нейното противовъзпалително средство, което се бори с възпалението в тялото и поради антиоксидантните си свойства, е в състояние да неутрализира уврежданията, причинени от свободните радикали.

Канелата повишава метаболизма на кръвната захар и по този начин понижава нивата на кръвната захар и също така предотвратява натрупването на мазнини в тялото, тъй като подпомага превръщането на захарта в енергия, която води до отслабване. Най-добрите от видовете канела са Цейлон и Касия.

Съставки:

  • ¾ чаша кокосово масло
  • ½ супени лъжици мед
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1 чаена лъжичка какао (по избор)

Инструкции:

Смесете всички тези съставки в стъклен буркан, след което ги съхранявайте в хладилника.

Употреба:

Всяка сутрин трябва да добавите една чаена лъжичка от сместа към прясно свареното кафе, след това да се разбърка добре и да се консумира! 

Превод от 

Коментари