Изпитан домашен лек облекчава главоболието

3 пресни листа мента
1/2 краставица, нарязана на тънки колелца
1/2 лимон, сок
1 чаша Прясна изворна вода (не градска вода)

Комбинирайте всички съставки във висока чаша, оставете няколко минути да се съчетаят ароматите и след това я изпийте бавно и на глътки.

Повторете при необходимост през целия ден.

Други съвети за облекчаване на главоболие / мигрена включват:

~ Намалете ежедневния прием на кофеин

~ Избягвайте да ядете тригерни храни ~ млечни; шоколад; фъстъчено масло; някои плодове, като авокадо, банан и цитрусови плодове; лук; меса, като бекон и хот-дог; храни, съдържащи мононатриев глутамат (MSG); храни, съдържащи тирамин, аминокиселина, която се намира в червеното вино; и храни, които са ферментирали или мариновани

ВАЖНО !!! ВИНАГИ СЕ КОНСУЛТИРАЙТЕ С ЛЕКУВАЩИЯ ВИ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА ДОБАВИТЕ БИЛКИ КЪМ ПРЕДПИСАНИТЕ ВИ ЛЕКАРСТВА

Превод от 

Коментари